Evolutia sarcinii

M-am hotarat sa scriu aici pentru a veni in ajutorul viitoarelor mamici, mai ales cand este prima lor sarcina, cand totul e nou si un sfat e binevenit! Nu eu am scris toate aceste sfaturi, nu am niciun fel de pregatire in domeniul medical, totul este adunat de mine de pe diferite site-uri de gen, in ideea de a o ajuta cu aceste sfaturi pe sotia mea. Nu luati acest ghid drept "sfat al medicului" (repet: NU AM NICIUN FEL DE PREGATIRE MEDICALA), este doar o detaliere a starilor prin care trece trupul si sufletul viitoarei mamici in timpul sarcinii... Daca in aceste informatii s-au strecurat cumva greseli, imi cer scuze, dar mai ales as ruga pe oricine citeste si descopera vreo greseala, sau are de facut completari, sa comenteze fiecare descriere in parte, astfel putand toate viitoarele mamici sa se bucure de sfaturile atat de necesare in aceasta foarte importanta etapa a vietii, si anume prima sarcina. Cateva sfaturi alimentare... (dar nu numai!)

1 - Prima saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani Datorita faptului ca momentul fecundarii ovulului de catre spermatozoid nu se poate determina cu exactitate, durata sarcinii se calculeaza in functie de prima zi a ultimei menstruatii, din aceasta zi incepe numararea celor 280 de zile (40 de saptamani) pana cand va sosi momentul. Prima saptamana de sarcina ramane de obicei necunoscuta deoarece majoritatea femeilor presupun ca exista o intarziere a ciclului menstrual, fenomen des intalnit mai ales daca nu este vorba de o sarcina programata. Simptomele sarcinii nu sunt vizibile imediat dupa conceptie, totusi apar anumite semne comune cum ar fi oboseala, urinari frecvente (mictiuni dese), tulburari de comportament, etc. Odata ce sarcina este descoperita fie printr-un control ginecologic fie prin folosirea unui test de sarcina puteti sa notati prima zi a ultimului ciclu menstrual, deoacerece in functie de aceasta se va calcula perioada celor noua luni de sarcina si evident si data e

2 - A doua saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani In aceasta saptamana de sarcina ovarul tau va elibera un ovul, care este pregatit pentru "magica" intalnire cu un spermatozoid al partenerului tau, si daca intalnirea are loc in conditii optime ai toate sansele sa ramai insarcinata. Aceasta este perioada cand viata poate sa "incolteasca" in pantecele tau. Dezvoltarea Copilului in saptamana a treia de sarcina Daca luati in considerare aceasta perioada ca fiind a doua saptamana de sarcina atunci sa stiti ca exista urmatoarele modificari in dezvoltarea embrionului. Acesta are acum 150 de celule care se vor organiza in trei straturi, fiecare dintre acestea urmand sa se dezvolte in mod distinct. Din stratul interior numit endoderm sau endoblast se vor dezvolta sistemul digestiv si tractul respirator care si unele glande si organe cum ar fi pancreasul, ficatul, timusul si tiroida. Stratul mijlociu, numit messoderm este responsabil de formarea oaselor, cartilagiilor si

3 - A treia saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani In cea de-a treia saptamana de sarcina sunteti inca nesigura despre sarcina dumneavoastra si este momentul sa primiti o confirmare mergand la un ginecolog. Odata ce aveti o confirmare a sarcinii, urmatorul pas este sa va alegeti un obstetrician cu care veti tine legatura pe tot parcursul celor noua luni. Odata ce ati fixat o intalnire cu medicul specialist, este bine sa va faceti o lista cu toate intrebarile pe care vreti sa i le puneti pentru ca atunci cand veti fi fata in fata mai mult ca sigur ca veti uita ceva. La acest moment, veti fi curioasa in special in legatura cu lucrurile pe care trebuie sa le faceti pentru a avea o sarcina normala. Este posibil ca doctorul sa va solicite sa faceti anumite analize ale sangelui sau sa va recomande o tableta de fier, o pastila de acid folic si eventual o alta tableta pentru a preveni aciditatea si greata, doua simptome frecvent intalnite in sarcina. De asemenea medicul va va sfatui sa

4 - A patra saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani In a patra saptamana de sarcina puteti afla cu siguranta daca sunteti sau nu insarcinata. Acum se implineste exact o luna de graviditate. Iar daca in aceasta perioada nu mai aveti ciclu menstrual atunci puteti fi destul de sigura ca sunteti insarcinata, insa cea mai sigura cale este sa apelati la un test de sarcina, indiferent daca aveti menstruatie sau nu. Acesta putand fi dublat mai tarziu de un al doilea test de confirmare. Insa este esential sa va cunoasteti perioada de ovulatie, in caz contrar existand riscul unui rezultat fals negativ. Femeile trebuie sa adopte anumite masuri de precautie pe parcursul sarcinii. Este indicat sa se evite bauturile alcoolice, fumatul si consumul anumitor medicamente si a tuturor drogurilor. Femeile care doresc sa ramana insarcinate trebuie sa aleaga un stil de viata cat mai sanatos, cu o buna dieta, exercitii regulate si odihna adecvata cu un somn linistit. Mai mult chiar, somnul linistit este

5 - A cincea saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani Cinci saptamani de sarcina inseamna putin mai mult din totalul perioadei de noua luni de graviditate. Totusi, orice femeie care vrea sa isi intemeieze o familie sau pur si simplu sa aiba un copil trebuie sa tina seama de anumite masuri de precautie esentiale pentru a avea o sarcina fara probleme si un copil sanatos. A fi mama este o experienta minunata pentru orice femeie, dar nu poate fi apreciata cu adevarat decit daca viitoarea mama, chiar inainte de conceptie trece la un stil de viata cat mai sanatos. Primul trimestru al sarcinii este esential din punct de vedere al dezvoltarii copilului mai ales datorita faptului ca acum fatul se afla in cea mai importanta perioada a dezvoltarii lui, motiv pentru care femeia trebuie sa aiba foarte multa grija. De aceea este recomandat ca viitoarea mama sa evite bauturile alcoolice, drogurile, medicamentele si fumatul atat in perioada conceptiei cat si in primul trimestru de sarcina. Odata ce

6 - A sasea saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani Sase saptamani de sarcina inseamna aproape o luna si jumatate de sarcina. La cele sase saptamani de la concepere exista deja schimbari vizibile atat la copil cat si la mama. Viitoarea mama are deja confirmarea sarcinii fara nici o urma de indoiala si deja in cele cinci saptamani ce s-au scurs a inceput sa aiba grija si sa isi ia precautii in legatura cu tot ceea ce este legat de sarcina. A fi mama este cel mai fericit moment in viata unei femei. Este grozav sa fii mama. Evident ca o sarcina poate fi planificata sau pur si simplu neasteptata. Iar unele femei pot avea unele probleme legate de conceptie sau pot avea vreo problema de natura medicala ori genetica. Acestea trebuie sa consulte un medic inainte de a incerca sa ramana gravide. Iar daca sarcina a intervenit deja in mod neasteptat atunci ea trebuie confirmata cu ajutorul testelor speciale si apoi trebuie decis daca se merge mai departe. O femeie trebuie sa ia foarte in serio

7 - A saptea saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani In cea de-a saptea saptamana, desi sunteti la jumatatea primului semestru de sarcina, inca nu au aparut modificari majore in ceea ce priveste aspectul exterior al corpului dumneavoastra. La acest nivel, dimensiunile copilului nedepasindu-le inca pe cele ale unui bob de mazare. Pe de alta parte schimbarile interne care au loc cu fetusul sunt din ce in ce mai mari si mai multe si este momentul sa deveniti mai atenta cu dieta si exercitiile dumneavoastra zilnice, deoarece nu mai trebuie sa ridicati greutati care ar putea cauza traume interne. Daca urmati orice tip de medicatie, administrarea acesteia nu trebuie sa depaseasca 48 de ore fara acordul medicului care va tine in observatie. Exista teste care inca de pe acum pot sa va spuna daca aveti baiat sau fata, totusi acest gen de procedura este ilegala, mai ales daca inca va mai ganditi daca sa pastrati sarcina sau nu in functie de sexul copilului. Daca pana in acest moment nu v-ati

8 - A opta saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani Se implinesc doua luni de sarcina si deja va aflati in a doua jumatate a primului trimestru de graviditate. Este momentul in care vor putea fi observate schimbari subtile in aspectul dumneavoastra exterior. Schimbarile interne pe de alta parte s-au petrecut intr-un ritm foarte rapid iar copilul se afla la sfarsitul stadiului sau de embrion si la inceputul celui de fat. De aici incolo vor scadea simtitor si sansele de pierdere a sarcinii. Tot in aceasta perioada trebuie sa incepeti sa completati toate actele necesare cerute de stat pentru a va inregistra copilul si pentru a vi se putea elibera un certificat de nastere dupa cele noua luni. Marimea uterului a ajuns acum la dimensiunile unui grapefrut si este posibil ca deja sa fi inceput cresterea in diametru a taliei desi schimbarile sunt inca graduale si lente. Puteti avea parte de indigestie, arsuri cauzate de aciditate si o senzatie de balonare datorate retentiei de apa. Este indi

9 - A noua saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani In a noua saptamana de sarcina copilul a trecut deja de la stadiul de embrion la cel de fetus care masoara intre 13 si 17 mm si cantareste circa un gram. Daca este vorba de o sarcina multipla, atunci copii vor fi cam de aceeasi dimensiune si vor avea cam aceeasi greutate fiecare, ca si in cazul sarcinii unice. In saptamana a noua dezvoltarea copilului este rapida, acesta incepand sa arate ca un adult in miniatura. Cele mai multe femei in saptamana 9 de sarcina au parte de arsuri si indigestii deoarece corpul lor este inca in procesul de adaptare la schimbarile de nivel hormonal. De acum incolo veti incepeti sa acumulati kilograme in plus iar daca veti avea pierderi de greutate datorate greturilor matinale este indicat sa va consultati medicul. Puteti avea parte de arsuri ale inimii, schimbari de stare si senzatii de balonare. Schimbarile la nivel hormonal va fac sa va simtiti mai obosita si va pot provoca probleme cu somnul. Puteti

10 - A zecea saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani A zecea saptamana de sarcina echivaleaza cu incheierea primului trimestru de sarcina. De acum sarcina a fost confirmata in cel mai sigur mod posibil. In ultimile doua luni si jumatate, viitoarea mama a "pierdut" deja doua cicluri menstruale si e pe punctul de a-l "pierde" si pe al treilea. Imediat ce sarcina a fost descoperita si confirmata este esential ca mamica sa inceapa sa aiba mai multa grija cu atat mai mult cu cat primul trimestru de sarcina este crucial in dezvoltarea copilului. Fatul se dezvolta intr-un ritm foarte rapid iar viitoarea mama trebuie sa fie foarte atenta in aceasta perioada. Desi probabil ca pana acum viitoarea mama s-a ocupat indeosebi de sarcina si nastere, ea trebuie sa ia in considerare si alte aspecte deosebit de importante precum situatia locului de munca, cariera profesionala in ansamblu sau o eventuala persoana care sa aiba grija de copil pentru o parte din zi, etc. Viitoarea m

11 - A unsprezecea saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani A 11-a saptamana de sarcina reprezinta aproximativ sfarsitul primului trimestru de sarcina, moment in care greutatea dumneavoastra incepe sa creasca in timp ce greturile matinale dispar treptat. Cele mai multe femei incep sa se simta mai bine in aceasta perioada si chiar se gandesc la mici planuri de calatorie pentru a uita de neplacerile din primele luni de sarcina, fara a se gandila faptul ca odata ce sarcina va progresa ele vor fi obligate sa ramana mai mult pe langa casa. In primele luni de sarcina nu ati luat mult in greutate, ceea ce este absolut normal si nu trebuie sa va faceti griji. Cel mai bun moment pentru o calatorie este in al doilea trimestru de sarcina deoarece ati trecut de perioada greturilor matinale si nu ati ajuns inca in al treilea trimestru de sarcina cand va aparea oboseala. Din acest moment stomacul incepe sa creasca pe masura ce uterul creste, umpland pelvisul. Daca pana acum nu ati constat o crest

12 - A douasprezecea saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani Aceasta este ultima saptamana a primului trimestru de sarcina care dureaza circa trei luni. De acum sarcina a evoluat semnificat si de obicei acesta este momentul in care viitoarele mame anunta apropiatilor vestea cea mare. Unele femei vor putea parea putin supraponderale in acest stadiu al sarcinii, avand uneori fata putin umflata datorita retentiei de apa, totusi schimbarile nu sunt atit de accentuate. Pe de alta parte, in interiorul corpului femeia a trecut prin schimbari majore iar fatul este acum pe deplin dezvoltat, de acum incolo predominand cresterea in lungime si greutate. De remarcat si faptul ca acum starea psihica a viitoarei mame este mult mai buna deoarece nervii cauzati de schimbarile din organism se potolesc iar senzatiile de oboseala si greata dispar. Nivelul de energie se imbunatateste si acesta ar fi un moment bun pentru a adopta o rutina de exercitii (plimbari, yoga). Exercitiile usoare care vor putea

13 - A treisprezecea saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani In sfarsit ati intrat in prima saptamana a celui de-al doilea trimestru de sarcina. Este un moment de sarbatoare pentru cele mai multe femei deoarece aceasta trecere marcheaza si o scadere radicala a sanselor unei pierderi de sarcina. Odata cu cresterea sanselor de a avea un copil sanatos si o sarcina normala, veti observa si faptul ca va simtiti mai bine, senzatiile de greata si epuizare pe care le-ati experimentat pana acum disparand. De asemenea, din punct de vedere fizic va veti simti mai activa desi ati crescut in dimensiuni. Copilul se dezvolta acum mai incet odata cu formarea tuturor organelor. Totusi dimensiunile fatului sunt mici asa ca pentru moment are spatiu suficient pentru a creste. Un alt semn al faptului ca intrati intr-o noua perioada este si faptul ca a inceput sa va creasca apetitul, copilul absorbind toti nutrientii si hrana direct de la mama. Dezvoltarea copilului in saptamana 13 de sarcina Pana la sf

14 - A patrusprezecea saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani Aceasta este o perioada de relaxare si odihna avand in vedere ca, trupul dumneavoastra s-a adaptat la schimbarile interne ce au loc in el. Talia dumneavoastra creste odata ce uterul incepe sa urce iar stomacul iese in afara din ce in ce mai mult. Copilul este deja dezvoltat si are toate organele la locul lor iar placenta functioneaza normal. Copilul va incepe sa creasca din ce in ce mai mare, totusi, daca nu veti merge din cand in cand la o ecografie nu va veti da seama de schimbarile ce au loc. Totusi nu trebuie sa exagerati nici cu prea multe ecografii in afara de cazul in care este vorba de o sarcina cu probleme. Daca nu ati simtit copilul miscandu-se nu trebuie sa va ingrijorati pentru ca fatul este inca destul de mic in dimensiuni iar miscarile pe care le face in uter nu vor putea fi simtite pana cand nu va creste mai mare. Acum, cresterea copilului in interior si dezvoltarea corpului la exterior au un ritm apropiat

15 - A cinsprezecea saptamana de sarcina Sarcina pe saptamani Al doilea trimestru de sarcina este o perioada relativ placuta. Greturile matinale si starile de oboseala au disparut aproape complet. Durerile si neplacerile ultimului trimestru nu au venit inca iar corpul dumneavoastra se afla in crestere, suficient de mult incat toti sa realizeze ca sunteti insarcinata. Dar ritmul in care "cresteti" dumneavoastra nici nu se poate compara cu ritmul in care creste copilul in conditiile in care organele lui interne sunt deja pe deplin constituite. Totusi anumite organe, precum inima si rinichii continua sa se dezvolte chiar mai mult. Probabil ca pana acum ati acumulat cateva kilograme bune in plus, dar acest lucru difera de la o femeie la alta. Nivelurile crescute de estrogen pot cauza inflamarea mucoasei nazale, asa ca nasul infundat este o afectiune destul de des intalnita in acest stadiu.. Sarcina va afecteaza si sistemul imunitar care devine vulnerabil chiar si la raceli sau g